26.10.2004

Semi-uberman

Noin nelisen tuntia yöunta on osoittautunut yllättävän toimivaksi. En ole kertaakaan nukkunut pidempään kuin on ollut tarkoitus. Tosin pari kertaa on herääminen ollut hieman hidasta. Kuitenkin huomaa selvästi että ne pienet torkut silloin tällöin auttavat. Onnistuin jopa vajoamaan jonkinlaiseen unen ja hereilläolon välimaastoon luennon välissä olevalla 15 minuutin tauolla. Ihan kuin olisin nukkunut, mutta kuitenkin hallinnut sitä milloin herään. Pari kertaa nostin päätäni tarkistaakseni kellonajan. Kun luento taas jatkui, olin ihan virkeä. Kuitenkaan REM-unesta tuossa tuskin oli tietoakaan.

Kämpällä olen yleensä laittanut kännykkään ajastuksen 40 minuutille. Siinä on kymmenisen minuuttia aikaa saavuttaa uni, ja se on lähes poikkeuksetta onnistunutkin. Haittapuoli lienee kuitenkin se, ettei torkkujen välillä ole ollut mitään kovin suurta säännöllisyyttä.

Ei kommentteja: